دافع مدرب فريق ليفربول الإنجليزي، يورغن كلوب، عن لاعبه المصري محمد صلاح، مؤكدا أنه "في وضع جيد وأنه أمر عادي عدم تسجيل الأهداف لفترة ما
21-09-2018
كسر النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، صومه التهديفي وقاد فريقه يوفنتوس للفوز على ساسولو بنتيجة هدفين مقابل هدف للأخير، ضمن أحداث الجولة الرابعة من د...
16-09-2018
وضع المدير الفني لفريق يوفنتوس الإيطالي، ماسيمليانو أليغري، خطة لصالح نجمه البرتغالي، كريستيانو رونالدو، الذي لا زال يبحث عن إحراز أول هدفه برفقة البي...
09-09-2018
تحدث مدرب فريق يوفنتوس الإيطالي، ماسيمليانو أليغري، عن لاعبه البرتغالي، كريستيانو رونالدو، الذي لم ينجح في إحراز الشباك للمباراة الثالثة على التوالي ب...
02-09-2018
مع مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، والنقلة المفاجئة من الصيام طوال شهر رمضان الكريم والتركيز على وجبتين فقط هما السحور والإفطار، يطل العيد ويحدث تغ...
14-06-2018
من المتوقع أن يؤمّ المسجد الأقصى، مساء اليوم، أكثر من ربع مليون فلسطيني من القدس المحتلة وخارجها، علما أن سلطات الاحتلال الإسرائيلي تواصل فرض إجراءاته...
11-06-2018
دعا نشطاء مغاربة السلطات إلى إلغاء مادة في القانون الجنائي المغربي تجرم الإفطار العلني في نهار شهر رمضان، من خلال إطلاق حملة "ما صايمينش" (لن نصوم)، ع...
31-05-2018
ينصح د. أحمد السواح، استشاري القلب بمعهد القلب القومي، بتناول الفول على وجبة السحور، لأنه يعد من الأطباق الرئيسية في هذه الوجبة، لأنه مصدر مهم بالكربو...
22-05-2018
يشير الأطباء إلى أن الإفطار الدسم يُعتبر من أهم الأسباب المسبّبة للخمول والكسل في الحركات، كونه يؤدي إلى صعوبة في التنفّس، وبالتالي تقليل كمية الأكسجي...
تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان من أهم العوامل التي تفيد الجسم، وتكسبه النشاط والحيوية وتحافظ على رشاقته، كما أنها تقللمن خطر الإصابة بالكثير من الأ...
18-05-2018
وأشار التقرير إلى أنه يمكن استبدال مشروب القهوة بالخضروات الورقية المتواجدة في طبق السلطة أو عصير الخضروات مثل السبانخ والخس واللفت، فهي عامل مهم للتخ...
17-05-2018
ويربط المختصون هذه الحالة بالامتناع عن شرب السجائر والقهوة والمواد التي تحتوي على منبهات، وللحد من هذه الظاهرة خلال الصوم، ينصح بتناول بعض الأطعمة الت...
02-05-2018
ولإخفاء الهالات السوداء التي تأتي نتيجة نقص عناصر الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم من الجسم أثناء الصيام، وفقدان الماء الذي يتسبب في هزلان الجسم والشعور...
موائد الرحمن لا تُقدّم الطعام فقط، بل هذا الجو الرمضاني الذي يسوده الروحانيات والحميمية، والذي يشكّل مناخا طيبا لاكتساب المودة والمحبة من أناس قد لا ت...
البطيخ من أكثر الفواكه التي يعشقها الجميع، ويلعب البطيخ فيه دورا كبيرا في الترطيب والتخفيف من الحر، ومن فوائده أن البطيخ من الثمرات التي تحسن من صحة ا...
مع حلول شهر رمضان تزداد الحاجة إلى نظام غذائي متكامل يتناسب مع ساعات تناول الطعام التي تكون محدودة، وتعويض الجسم بما يحتاج إليه من مغذيات خلال فترة ال...
دائما ما ينصح خبراء التغذية بالإكثار من تناول الخضروات الطبيعية خلال شهر رمضان، بسبب فوائدها الصحية الكثيرة على الإنسان، ولعل من أهم هذه الخضروات السب...
على المرأة الحامل، زيادة الأطعمة التي تحتوي على مواد بروتينية والأحماض الدهنية والحديد، بالإضافة إلى تناول البذورات والحليب والأسماك وكميات كبيرة من ا...
يعتمد الكثير من الصائمين على تناول كميات كبيرة من المياه أثناء السحور، اعتقادا منهم بأن ذلك يحمي من العطش أثناء ساعات الصوم، وهو ما يخالف الطبيعة الجس...
يعتبر شهر رمضان بروحانياته العالية والإيمانيات التي تملأ ساعات الصوم شهرا لتهدئة النفوس، وزيادة الألفة بين البشر، ومحاولة الابتعاد عن الانفعال والعصبي...
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
